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LOU / 東京都中野区 ◇ 中野ふれあいロードにあるおしゃれなカフェダイナー

中野に2021年7月5日にオープンしたカフェ&ダイナー、LOU(ルー)。

オープン当初からSNSでこのお店に関する投稿を良く見かけましたが、そうとう混雑しているとのこと。

カフェではゆっくり過ごしたい気持ちが強い私としては、お店の存在は記憶の片隅へといったん仕舞い込み……。

一緒に訪問した友人の希望もあって、オープンから約5年ほど経ったタイミングの今回、遅まきながら訪問しました。

 
リーネ
幡ヶ谷のパドラーズコーヒ―の姉妹店とのこと。(未訪)

場所・外観

東京都中野区にあるLOUの外観
ふれあいロードの一角 撮影2026-06

住所は中野5丁目、ラーメン屋など飲食店が立ち並んだふれあいロードにあります。(ゲーセンのnamcoの向かい側)

中野駅からは徒歩5~6分、電車を使ってのアクセス良好です。

平日の開店時間に合わせて到着。軒下にも席があり、オープンで入りやすい雰囲気ですね。太字で描かれた店名がかわいい。

店内の様子

スタッフさん複数人に迎えられました。先にカウンターで注文と会計を済ませるスタイル。

東京都中野区にあるLOUの店内
青色が映える店内 撮影2026-06

許可をいただき、注文後に店内を撮影させてもらいました。

木のぬくもり温かな空間に、カウンターやベンチシートの青色がさわやかに映える店内。

銅板が貼られたテーブルと木製の椅子が整然と並びます。2人テーブル席が中心ですが、スタッフさんと話せる距離感のカウンター席もあり。

東京都中野区にあるLOUの店内
デザインのこだわりが随所に

八角形の木枠の窓や、2つのライトがペアになっているような独特の照明など、随所にデザインのこだわりが見られました。

空間からしてこれだけ個性が感じられると、オープン当初の人気の過熱も分かったような気がしましたね。

訪問時のBGMは洋楽でした。

 
リーネ
照明がメガネみたいだなあと感じましたが、ブルータスの記事に答えがあり、やっぱりメガネがモチーフなのだそうです。

メニュー概要

東京都中野区にあるLOUのメニュー
フードメニュー 撮影2026-06

<2026-06 訪問時の情報>
【フード】トースト、グラノーラ、サラダボウル、スープなど
【スイーツ】ベイクドスイーツ(詳しい内容は確認忘れ)
【ドリンク】コーヒー、チャイ、ハーブティー、レモネードなど

朝~昼という営業時間に合うような、軽めの食事やベイクドスイーツが楽しめるお店。

ベイクドスイーツは入ってすぐのショーケースに並んでいたと記憶していますが、詳しく確認するのを忘れてしまいました。

東京都中野区にあるLOUのベーグルプレートと本日のコーヒー
「ベーグルプレート / 本日のコーヒー」 撮影2026-06

スープが気になりましたが、パンやサラダ等は付かないとのことでしたので、友人と同じベーグルプレート(1700円)を注文。

内容は2種類から選べるベーグルにハーブサラダ、ベーコンエッグ、クリームチーズとジャムです。

ドリンクはすべて別注文となり、本日のコーヒー(Today’s Coffee・600円)を。焙煎度の違いで2種類あり、この日の浅めの方はホンジュラス。

ほど良い酸味があり軽やか。朝9時過ぎに飲むコーヒーとしてぴったりでした。

東京都中野区にあるLOUのベーグルプレートのブルーベリーベーグル
表面パリッと焼かれて提供

ベーグルは米粉とブルーベリーの2種類から選べたので、ブルーベリーをチョイス。表面がしっかりパリッと焼かれていて固めですが、半分にカットしてあって食べやすい。

添えられたクリームチーズとジャム(この時はカシスとグレープフルーツのジャム)を付けておいしくいただきました。

サラダには、名前が分からない、スーパーであまり見かけない野菜が使われていて。鮮度も良くシャキッと歯ごたえが楽しめました。

東京都中野区にあるLOUの店内
素敵な店内でゆっくりできました

隣のテーブルに座った方が注文していたスープが、やっぱりおいしそうだった!スープにするんだったぁ~と、ちょっと後悔しました。

(店員さんにミニスープすすめられたけど、ベーグルプレートとコーヒー、ミニスープを注文すると3000円近くなっちゃうからさすがにね……汗)

あとでじっくりメニューを見返してみて、トーストとミニスープにするのが良かったなぁと思ったり。入店してすぐ注文だと、なんだか焦っちゃっていけませんね。

平日のまだ早い時間ということもあってか、この時は満席にはならず適度な客入りで、思っていたよりゆっくりできました。その点は良かったです。

店舗情報

東京都中野区にあるLOUの看板

LOU(ルー)
東京都中野区中野5丁目53-4
インスタグラム
※JR線・東京メトロ「中野駅」から徒歩6分程度
※キャッシュレス決済:利用可能
(最新の情報はお店のSNS等で確認してください)

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